巧治打呼噜小窍门图解视频_巧治打呼噜小窍门图解

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来源 : 互联网时间：2023-08-14 03:15:30

(资料图片仅供参考)

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1、晚上睡觉前用拇指关节揉眉毛。

2、鼻骨顶部有一个小凹陷可以按压。

3、捏住拇指指甲按压食指指尖，在外侧距指甲缝隙约2mm处按压。

4、双手按虎口。

5、不要把枕头放得太高。睡前滴几滴鼻道。

6、每晚睡前用开水和一杯水冲服花椒5-10粒，待水凉后服用，连服5天。这些方法都可以治愈打鼾。

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